Workshop ‘Inzichtkaarten’

Ik ben heel blij dat ik in contact ben gekomen met de methode ‘Soulcollage’. Ik noem dit ook wel het maken van ‘inzichtkaarten’. Deze methode is ontwikkeld in de jaren ’80 door de Amerikaanse theologe en psychologe Seena B.Frost. Inmiddels hebben wereldwijd ontelbaar veel mensen de positieve kracht van deze methode ervaren. Datgene wat zich ‘binnenin’ bevindt kun je met deze methode heel mooi, door middel van jouw zelfgemaakte kaarten, uitbeelden. Na het maken van de kaarten geef ik nog een schrijfopdracht zodat je ook echt voelt wat de kaarten je ’te zeggen’ hebben.

Deze creatieve workshop heb ik inmiddels vele malen gegeven. Omdat je de plaatjes uitkiest, puur vanuit je gevoel/ziel zonder tekst en specifiek thema, komen hier verrassende, nieuwe inzichten uit. Na de workshop kun je ook zelf aan de slag en zo je eigen dagboek/levensverhaal creëren. Het is erg waardevol om de workshop samen met andere deelnemers te doen en zo de kaarten en inzichten met elkaar te delen. Ik vind de Soulcollage workshop een zeer welkome aanvulling op de ‘gewone’ workshop intuïtief schrijven! Tevens is deze workshop erg geschikt om samen met een groepje vriendinnen/collega’s/familieleden te doen, je leert elkaar eens op een andere manier kennen dat ‘gewoon’ in het dagelijks leven.

Zelf gebruik ik deze methode regelmatig om meer inzicht te krijgen in wat er op dat moment extra aandacht nodig heeft in mijn leven.

Voor de workshop kunnen we een stiltewandeling doen bij mij in het bos, zo kun je de aandacht wat meer naar jezelf verleggen. Deze workshop duurt inclusief wandeling ongeveer 3,5 uur.